Auch in der 40. Sind das schon echte Wehen? SSW 15. Das seitliche Abrollen beim Aufstehen schont auch Ihren Beckenboden – denn der wird bei vaginalen Geburten strapaziert. SSW 3. 6 sichere, körperliche Anzeichen für Geburt. Keine Angst, das tut nicht weh. Sie finden bei uns alle wichtigen Symptome, Therapien, Laborwerte, Untersuchungen, Eingriffe und Medikamente leicht verständlich erklärt. Anzeichen einer Frühgeburt erkennen. : www.frauenaerzte-im-netz.de (Abruf: 15.11.2019), Themenportal der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.familienplanung.de (Abruf: 15.11.2019), Weyerstahl, T. & Stauber, M.: Duale Reihe – Gynäkologie und Geburtshilfe, Georg Thieme Verlag, 4. Das Zeichnen ist ein häufiges Anzeichen dafür, dass die Geburt losgeht, da sich der Muttermund geweitet hat. In dieser Zeit verändert sich der Körper der Mutter massiv. Schreib uns einen Kommentar! Ich fühle mich mittlerweile total unwohl. Die verschiedenen Symptome sind dabei von Frau zu Frau unterschiedlich ausgeprägt, mal stark, mal schwach und auch mal gar nicht vorhanden oder zu spüren. Diesem Zeitpunkt fiebert jede Schwangere entgegen. Müdigkeit und Schweregefühl, Schlaf- und Appetitlosigkeit oder allgemeine Unruhe sind weitere Vorboten. Diese regen den Darm an. Sie dauern durchschnittlich jeweils 30 bis 60 Sekunden und treten regelmäßig alle fünf bis 20 Minuten auf. Zum Ende der Schwangerschaft wird es für viele Paare spannend: Wann kommt denn nun das Baby? Während die primäre Amenorrhoe meist angeborene körperliche Ursachen hat (z.B. Eine Kaiserschnittnarbe schmerzt, vor allem am Anfang. Es gibt ein paar eindeutige körperliche Anzeichen, dass es schon bald soweit sein wird. Ein sicheres Anzeichen für die bevorstehende Geburt ist der Blasensprung, das heißt, die Fruchtblase reißt ein und das Fruchtwasser tritt aus. Normalerweise hast du noch ausreichend Zeit, dich fertig zu machen und ins Krankenhaus zu fahren. Diese spezielle Form von Depression tritt meist 3 bis 6 Monate nach der Geburt scheinbar grundlos auf. Zumindest meistens. Viele Frauen sind sich hier unsicher. Faustregel: Neun Monate braucht der Körper, um seine alte Form zu bekommen. SSW 10. Deine Fruchtblase ist geplatzt. SSW 31. Ein Blasensprung macht sich meist mit einem leichten Knacken bemerkbar. Zudem dauert eine Wehe zwischen 60 und 90 Sekunden. Einige davon können ein Anzeichen für eine baldige Geburt sein: In den letzten Wochen ist es dir immer schwerer gefallen, größere Portionen zu essen und tief durchzuatmen? Bist du unsicher, lass alles bei der Hebamme kontrollieren. Bewegen Sie sich vorsichtig und heben Sie nichts Schweres. Wir erstellen ausführliche Specials zu Themen wie Sport, Ernährung, Diabetes oder Übergewicht. Bald ist es soweit! SSW 4. Die Brustwarzen sind oft erst einmal beleidigt über die ungewohnte Inanspruchnahme. Anzeichen für die Geburt Nicht nur körperlich stellen sich Veränderungen ein, die Ihnen signalisieren, dass die Geburt naht, sondern auch emotional werden Sie wahrscheinlich feststellen: Der schöne, runde Bauch, den Sie die letzten Monate vor sich hergetragen haben, ist Ihnen auf einmal im Weg. SSW 24. Solch ich lieber ins KH fahren? SSW 11. Thomas Villinger. Auch ein Hämorrhoiden-Kissen kann hilfreich sein. Wie geht es dir und dem Baby? Eines der ersten Anzeichen für eine bevorstehende Geburt ist ein Abfall der Körpertemperatur Ihrer Hündin von 38,5 °C auf 37 °C – in der Regel setzt die Geburt dann etwa 12 bis 24 Stunden später ein. Die Experten von Elterngeld.de helfen dir mit der "Elterngeld Trickkiste" mehr Elterngeld zu erhalten. Die Menge kann jede Woche bis zur Geburt erhöht werden und so lange fortgesetzt werden, bis die Kätzchen entwöhnt sind. Oft geht die Fruchtblase erst unter der Geburt auf oder muss manuell durch die Hebamme geöffnet werden. Produziert wird im Anschluss „nach Bedarf“. Zwar zieht sich die Gebärmutter vor allem in den letzten Wochen der Schwangerschaft immer wieder leicht zusammen. ERINNERUNG: Immer einen Arzt oder Spezialisten für … SSW 12. Nimmst du dir die Zeit und achtest auf deinen Körper, wirst du schnell merken, dass sich zum Ende der Schwangerschaft hin kleine Veränderungen bemerkbar machen. SSW (4. Sie sollten ins Krankenhaus oder Geburtshaus aufbrechen oder die Hebamme über die bevorstehende Hausgeburt informieren, wenn regelmäßige Wehen in Abständen von zehn Minuten und weniger kommen und länger als eine halbe Stunde dauern. Nur leider hatte es mich verlassen, zu sehr wünschte ich mir ein baldiges Ende der Schwangerschaft. Viele frischgebackene Mütter leiden kurz nach der Geburt darunter. 1. SSW 2. Achte auf die Zeitabstände, diese sollten sich verkürzen. Kräftige, aber unregelmäßige Vorwehen häufen sich gerade in den letzten Tagen als Anzeichen für Geburt. Wer schon in der 30 ssw ist, sollte sehr genau auf körperliche Anzeichen und besondere verhaltensweisen achten, damit man sich rechtzeitig … Du hast in regelmäßigen Abständen Wehen, die stetig intensiver werden und in kürzeren Abständen kommen. Anzeichen für die Geburt. Dabei kann man den wunden Brustwarzen vorbeugen: Zum einen durch die richtige Stillposition – das Baby muss genügend Brust im Mund haben. Anzeichen für die Geburt. Es gibt viele verschiedene nicht immer ganz zutreffende Anzeichen, dass die Wehen bald einsetzen werden oder die Kontraktion schon echte Wehen sind. Durch die regelmäßige Kontrolle der Blutzuckerwerte wird festgestellt, ob die Stoffwechseleinstellung verbessert wurde oder ob eine Insulintherapie zur Behandlung des Schwangerschaftsdiabetes angezeigt ist. Nun geht es bald „richtig“ los und die Geburt steht kurz bevor. Neben diesen individuellen physischen und psychischen Hinweisen auf die bevorstehende Geburt, deuten folgende körperliche Anzeichen auf einen Geburtsbeginn hin. Wir bieten Ihnen unabhängige und umfassende Informationen rund um die Themen Gesundheit und Krankheit. 7 eindeutige Anzeichen, dass die Geburt bevorsteht, https://www.frauenaerzte-im-netz.de/schwangerschaft-geburt/geburt/geburtsphasen/#c681, https://www.familienplanung.de/schwangerschaft/geburt/geburtsverlauf/geburtsbeginn/#c2938. Fazit: Eine Geburt ist wunderbar aber auch heftig. Viele Frauen berichten, dass sich ihr Schleimpfropf einige Tage oder manchmal auch nur Stunden vor Geburtsbeginn gelöst hat. Auch Sodbrennen war ein ständiger Begleiter? Anzeichen der Geburt – die ersten Symptome. Diesem Zeitpunkt fiebert jede Schwangere entgegen. Frühe Anzeichen für die unmittelbar bevorstehende Geburt können aber auch Durchfall oder Übelkeit sein. Jede Schwangerschaft ist anders, daher lässt sich nicht vorher sagen, welche Anzeichen bei dir auf die Geburt hindeuten werden. Wassergeburt als sanfter Übergang ins Leben: Lesen Sie hier alles über Vor- und Nachteile der Entbindung im Wasser. Woche nach der Geburt stattfinden. Hebammen und auch Frauenärzte weisen darauf hin, dass du die Geburt gar nicht verpassen kannst und schon spürst, wenn es soweit ist. Solche Symptome kennt man aus Prüfungssituationen, vor einem wichtigen Termin oder auch vor dem ersten Date. SSW 30. Schwangerschaftswoche setzen unregelmäßige Wehen ein, die mit fortschreitender Schwangerschaft deutlich an Regelmäßigkeit und Intensität zunehmen. SSW 34. Lieber ein Mal zu viel! Viele Frauen berichten etwa über eine starke innere Unruhe und Nervosität, verbunden mit schlechtem Schlaf. Diese Anzeichen treten jedoch nicht bei jeder werdenden Mama auf. Es gibt einige körperliche Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass die Geburt bald bevorsteht. Sitzbäder helfen auch bei vergrößerten Hämorrhoiden. Wer seinem Körper die nötige Erholung gönnt, beugt vielen typischen Geburtsfolgen vor. Einige Frauen bemerken als erstes typisches Anzeichen der beginnenden Geburt den Abgang eines weißlich-glasigen vaginalen Schleimpfropfes – dieses Geschehen wird … Die Symptome eines Traumas können ganz unterschiedlich sein: Viele Betroffene können nach der Geburt keine positiven Gefühle mehr erleben, sodass es ihnen häufig nicht gelingt, eine ausreichende Bindung zu ihrem Baby aufzubauen. SSW 28. Tatsächlich kann eine stärkere Darmtätigkeit darauf hinweisen. Manche Experten vergleichen die Auswirkungen sogar mit denen eines Autounfalls. Umso wichtiger ist es, gerade bei Kinderwunsch den eigenen Körper genau zu beobachten und zu verstehen, um mit Sex an den richtigen Tagen im Monat hoffentlich schwanger zu werden. Lerne es entweder selbst im Elterngeld Onlinekurs oder lass dich von den Elterngeldexperten beraten. Als freie Journalistin schreibt sie Texte zu Gesundheitsthemen für Experten und Laien und redigiert wissenschaftliche Fachbeiträge von Ärzten in deutscher und englischer Sprache. Für Sie ist der Abgang ein erstes Anzeichen dafür, dass die Geburt naht. Dazu gehören zum Beispiel Senkwehen die gegen Ende der 36. Viele Mütter sagen jedoch, dass ihnen in den letzten vier bis sechs Wochen vor der Geburt das Atmen wieder leichter fällt und sie mehr essen können. Drei bis vier Tage dauert es bis zum richtigen Milcheinschuss. Manche Hebammen schwören auch auf Sitzbäder, zum Beispiel mit Ringelblumenessenz. Gegen Ende der Eröffnungswehen kommt es bei vollständig eröffnetem Muttermund meist zum spontanen und rechtzeitigen Blasensprung – ein unverkennbares Anzeichen. Zudem tritt nicht, wie es oft in Filmen gezeigt wird, ein großer Schwall an Fruchtwasser aus. Hilfreich sind dabei körperliche Bewegung und eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung. Die Wehenhormone sorgen außerdem dafür, dass die Kontraktionen Ihres Darms angeregt werden. Sogar im liegen wird mir teilweise schwarz vor Augen. Rückenschmerzen Oft haben die körperlichen Beschwerden gegen Ende der Schwangerschaft auch so stark zugenommen, dass einige Frauen auch ungeduldig auf das Einsetzen der ersten richtigen Wehen warten. Wassergeburt . Bald ist es soweit! Das Ergebnis ist ein Bauch, der sich nach unten senkt. Diese sogenannte „Zeichnungsblutung“ kann ein erstes Anzeichen für die sich nahende Geburt sein. SSW 38. Es kann gut sein, dass etwas Blut in der Schleim-Ansammlung ist. SSW 37. Änderst du die Position und lassen die Wehen nicht nach, sind es echte Wehen. Also verließ ich mich stattdessen auf das Wissen der Medizin. SSW 39. Ein schnellerer Atem, schwitzende Hände, das Gefühl, auf die Toilette zu müssen. Hintergrund ist die Hormonumstellung, die Ihr Körper jetzt durchmacht. document.getElementById("comment").setAttribute( "id", "a3a29c68020838793c0da70cd9663aae" );document.getElementById("ff7a5407ca").setAttribute( "id", "comment" ); Namen, Email und Webseite im Browser für spätere Kommentare speichern. SSW 41. Doch wenn solche Kontraktionen über einen längeren Zeitraum in kurzen Abständen (öfter als dreimal stündlich) auftreten und von … Welche Krankheit verursacht meine Beschwerden? Weitere körperliche Anzeichen. Wusstest du schon, dass nur bei rund 15% der Schwangeren die Fruchtblase wirklich platzt? Der Babybauch senkt sich ab Anzeichen für den baldigen Geburtsbeginn... Körperliche Unruhe: Viele Schwangere sind kurz vor Wehenbeginn plötzlich voller Energie und Tatendrang und verspüren beispielsweise das Bedürfnis, die Wohnung neu zu tapezieren oder das ganze Haus zu putzen (der sogenannte Nestinstinkt oder Nestbau-Instinkt). Videos über natürliche Behandlungen, Krankheiten, Gewichtsverlust, Fitness, gesundes Wohnen und Wellness. Das Gewebe muss sich erst einmal wieder straffen, das geht beim einen schneller, bei der anderen langsamer. Die Schwangere kann dabei Senkwehen (Vorwehen) verspüren. Zusammenfassung: Körperliche Anzeichen der beginnenden Geburt. Klarer Fall von „Baby Blues“. Eigentlich ist alles überstanden, der Nachwuchs schlummert selig. Während der Geburt unterscheidet man zwischen Eröffnungswehen, Presswehen, Nachgeburtswehen und Nachwehen. Mütter mit Erfahrungen berichten, dass dies körperliche Anzeichen sind, die eine kurz bevorstehende Geburt verkünden ; Neben Blasensprung, Zeichnen und den Wehen gibt es ein paar weitere Anzeichen, die für eine bevorstehende Geburt stehen. Gleichzeitig erhöht aber der Druck des Kindes auf Harnblase und Darm den Harn- und Stuhldrang. Endlich ist das Baby da! Vielleicht verspürst du schon seit ein paar Tagen oder Wochen immer wieder Wehen, die jedoch nach einer kurzen Zeit wieder verschwunden sind. Wenn du einen Blasensprung hattest und dein Baby noch nicht fest im Becken sitzt, musst du unbedingt liegend ins Krankenhaus gebracht werden. Dabei versuchte ich, auf mein Bauchgefühl zu hören. Ist die Narbe anfangs noch rot und wulstig, spielt die Zeit für Sie. Der Druck des Babys auf deinen Magen lässt nach, wenn es nach unten rutscht. Schwangerschaftswoche rutscht das Baby in der Gebärmutter tiefer in das Becken. Der Begriff Geburtstrauma kann aber auch die körperlichen Verletzungen bezeichnen, die bei der Mutter durch die Geburt entstanden sind, wie Damm- und Scheidenrisse oder Gebärmutterverletzungen. Anzeichen etwa 2-10 Tage vor der Geburt: das Zeichnen Ein deutlich verlässlicheres Anzeichen für die Geburt ist der Abgang des Schleimpfropfes, was auch als Zeichnen bekannt ist. Der abgesenkte Bauch weist darauf hin, dass sich dein Baby in Geburtsposition begibt und schon bald startbereit ist. Mit verschiedenen Geburtsanzeichen signalisiert dir dein Körper, dass er die Schwangerschaft für (fast) beendet erklärt. Dass es nun bald „richtig“ losgeht, kündigt sich bei ca. In der Rubrik Test & Quiz sowie in den Diskussionsforen können Sie schließlich selbst aktiv werden! Es kann auch eine leichte Blutung, die sogenannte Zeichnungsblutung ("Zeichnen") auftreten als Anzeichen dafür, dass die Geburt bald losgeht. Während der Schwangerschaft erfüllt er eine wichtige Funktion (Schutz vor Keimen und Bakterien), steht die Geburt kurz bevor, ist er ein Anzeichen im Geburtsverlauf: der Schleimpfropf, der den Muttermund abschließt. Ihre Unlust ist nämlich ein Anzeichen für die Geburt. Um den Zeitpunkt der Geburt zu ermitteln, sollten Sie die Temperatur Ihrer Hündin in der letzten Trächtigkeitswoche zweimal am Tag rektal messen. Doch welche Blessuren eine Geburt an Körper und Seele hinterlassen kann, trifft viele Mütter unerwartet. Neben ihrer Arbeit bei NetDoktor.de schreibt sie auch für Kinder, etwa bei der Stuttgarter Kinderzeitung, und hat ihren eigenen Frühstücksblog „Kuchen zum Frühstück“. Viele werdende Mütter sind vor der Geburt sehr müde und brauchen viel Schlaf. Auch ein Stillhütchen kann helfen. your own Pins on Pinterest Tag nach der Geburt. Das sind die Unterschiede! Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung: Birgit Gebauer-Sesterhenn & Dr. Med. Er ist zunächst hellrot und wird über die nächsten Wochen hinweg dunkler und bräunlicher – ein Anzeichen für eher älteres Blut. Was passiert bei der Geburt . Schleimpfropf, Blasensprung und Wehen sind eindeutige Anzeichen: Die Geburt steht kurz bevor, das Kind bahnt sich seinen Weg. … Kühlende Gel-Pads oder mit Olivenöl-beträufelte Binden, die im Kühlfach lagen, lindern die Schmerzen ebenfalls. Der Grund hierfür ist recht simpel. Da die Symptome vielfältig und unspezifisch sind, wird die Unterfunktion nicht selten spät erkannt. Bei Erstgebärenden dauert die Eröffnungsperiode (erste Phase der Geburt) bis zu zwölf Stunden. Bemerkst du, dass Fruchtwasser austritt, ist dies noch nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass es sofort losgeht. Schmerzen, Blessuren, Stress und Hormonchaos gehen oft nicht spurlos an den Müttern vorbei. SSW 7. Dein Bauch senkt sich ab. SSW 23. Woher kommt die Angst vor der Geburt und wie wirkt Angst im Körper? SSW 25. Hier ist Geduld gefragt. Die Geburt steht kurz bevor. Dagegen sind Blasensprung, Schleimpfropf-Abgang und Wehen für alle Schwangeren erkennbare und typische Anzeichen. Haben Sie das Gefühl, Sie oder Angehörige könnten betroffen sein? Was passiert bei der Geburt . In ein paar Monaten wird sie zu einem dezenten Strich. Schlaftipps für Krisenzeiten: Endlich gut schlafen! SSW 6. Egal, ob Sie diese Geburtsanzeichen bei sich bemerken oder nicht: Bald ist es soweit! SSW 9. Wer auf seinen Body hört, der kann die körperlichen Anzeichen einer bevorstehenden Geburt richtig deuten. Jede Schwangere sollte ihren Körper während der Schwangerschaft generell aufmerksam beobachten und wahrgenommene Unregelmäßigkeiten mit … SSW 33. Also verließ ich mich stattdessen auf das Wissen der Medizin. Erst wenn regelmäßig in Abständen von wenigen Minuten und über längere Zeit Wehen auftreten, geht es tatsächlich los. SSW 16. Das ist ein interessanter Nebeneffekt der Hormone. Je näher der Entbindungstermin rückt, desto größer werden freudige Erwartung, Unbehagen oder Angst. Denn sonst besteht die Gefahr eines Nabelschnurvorfalls, der für dein Baby bedrohlich werden kann. Du bemerkst echte Wehen daran, dass die Abstände kürzer werden und die Wehen regelmäßig kommen. Dann verflüchtigt sich auch der Kummer. Erschöpfung, Schlafstörungen: Auch ein Gefühl der Erschöpfung und Schlaflosigkeit können ein Zeichen für die bevorstehende Geburt sein. Mütter mit Erfahrungen berichten, dass dies körperliche Anzeichen sind, die eine kurz bevorstehende Geburt verkünden. Mehr zu diesen Wehen lesen Sie hier. SSW SSW Rechner. Körperliche Anzeichen. Anzeichen für den baldigen Geburtsbeginn... Körperliche Unruhe: Viele Schwangere sind kurz vor Wehenbeginn plötzlich voller Energie und Tatendrang und verspüren beispielsweise das Bedürfnis, die Wohnung neu zu tapezieren oder das ganze Haus zu putzen (der sogenannte Nestinstinkt oder Nestbau-Instinkt). Deutlichstes Zeichen sind vorzeitige Wehen. Wassergeburt . Körperliche Unruhe: Viele Schwangere sind kurz vor Wehenbeginn plötzlich voller Energie und Tatendrang und verspüren beispielsweise das Bedürfnis, die Wohnung neu zu tapezieren oder das ganze Haus zu putzen (der sogenannte Nestinstinkt oder Nestbau-Instinkt) Es gilt zwischen eindeutigen sowie weniger sicheren Anzeichen für eine nahende Geburt zu unterscheiden. Es kann auch gut sein, dass nur wenige Tropfen kommen. Beobachten Sie Ihren Körper genau und gönnen Sie sich so viel Ruhe wie möglich. Die sogenannten Eröffnungswehen legen den eigentlichen Geburtsbeginn fest. Achte zum Ende der Schwangerschaft vermehrt auf die kleinen Signale, die dir dein Körper gibt. Wie Sie die Signale Ihres Körpers erkennen und richtig deuten, finden Sie hier: Die stillen Vorboten der Geburt. SSW 18. Ein Blasensprung noch vor Einsetzen der geburtseinleitenden Wehen (vorzeitiger Blasensprung) kündigt ebenfalls die nahende Geburt an. Körperliche Unruhe: Manche Schwangeren sind kurz vor der Geburt plötzlich voller Energie und dann werden Frauen vielleicht ruhelos und fangen an die Wohnung zu putzen, um ein schönes Nest für Ihr Kleines zu schaffen. Auflage, 2013. Auch dein Baby bereitet sich auf die Geburt vor. Mit zunehmenden Vorwehen löst er sich und tritt durch die Vagina aus. Es hat nicht mehr so viel Platz im Bauch und spart seine Kräfte, damit es diese bei der Geburt einsetzen kann. SSW 26. Einige Frauen bemerken aber auch gar nicht, wenn er abgeht. Alle NetDoktor-Inhalte werden von medizinischen Fachjournalisten überprüft. Wichtig: mögliche Anzeichen für die Geburt verlaufen genauso unterschiedlich wie Schwangerschaften. Diese Kontraktionen der Gebärmutter können bis zu 40 … Aber auch das Kind kann traumatische körperliche Schäden wie Schädel-Hirn-Verletzungen oder Schlüsselbeinbrüche davontragen. Dieses Wundsekret sondert die Gebärmutter ab, während sie heilt. SSW 40. Dein Baby wird ruhiger. 70 bis 80% der … Jedes körperliche Anzeichen kann nun ein Vorbote auf die Geburt sein. Körperliche anzeichen geburt erfahrungen. Verschiedene Anzeichen und Beschwerden können auf eine mögliche Frühgeburt hinweisen. Aber welche Anzeichen geben wirklich Aufschluss darüber, wie lange es noch dauern kann? Dieses Anzeichen für die bevorstehende Geburt wird jedoch oft nicht als solches erkannt. Das pendelt sich innerhalb weniger Tage ein. Dort wird auch verfolgt, wie weit der Spalt noch geöffnet ist und ob Sie Ihre Bauchmuskeln noch schonen müssen. Anzeichen für die Geburt: Woran merkt man, dass es losgeht? Mein Kreislauf spielt total verrückt. Über den Autor: Patrick ist seit 4 Jahren Papa und Gründer von Babelli.de. Zum anderen gibt es pflegende Salben, die die Haut der Warzen pflegen. Profitiere von dem Wissen aus über 4.000 Elterngeldberatungen! SSW 35. Alles ist zu viel? Vor der Geburt können Magen und Darm verrückt spielen. Schleimpfropf, Blasensprung und Wehen sind eindeutige Anzeichen: Die Geburt steht kurz bevor, das Kind bahnt sich seinen Weg. Auch dein Baby bereitet sich auf die Geburt vor. Du hast in regelmäßigen Abständen Wehen, die stetig intensiver werden und in kürzeren Abständen kommen. Die Anzeichen einer Depression nach der Geburt sind vielfältiger Natur. Die nachfolgenden Punkte gelten daher als sichere, körperliche Anzeichen für die Geburt. Muskelzittern: In vielen Fällen kommt es vor dem Einsetzen der Wehen zu Muskelzittern, das bis zu einige Minuten dauern kann. Jede dritte Frau hat deswegen anfangs mit Inkontinenz zu kämpfen. Nicht umsonst heißt es „Wochenbett“. Wie wahrscheinlich ist es, dass Sie NetDoktor.de einem Freund oder Kollegen empfehlen? So kannst du dich optimal auf die Geburt vorbereiten. 1. Checkliste: Kliniktasche zur Geburt packen, Baby-Erstausstattung Checkliste: Was du wirklich brauchst, Das sind die schönsten Andenken an die Schwangerschaft, Windelfrei – Vorteile, Nachteile und Umsetzung im Alltag, Stoffwindeln als Alternative zu Wegwerfwindeln.